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山楽、桜薫楽(おぐら)2026年04月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaサプリ|健康食品・美容・ダイエット・腸活・naturi･･･計や、なんてことないApple Watchをオトナっぽくアップデートできます!GW明け発売に･･･- アップルウォッチ終了?①|壊れたのは時計か、それともアラフィフのメンタルか2026年05月28日sheri-daysだいたいゆるく、たまに丁寧~アラフィフの頑張りすぎない、季節と暮らし~テリーの最大容量→82%Apple基準だと「劣化ゾーン･･･します。Apple Watch SE 3(GPSモ･･･い。一応、これまでのダイエット挑戦努･･･
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- もう２キロ減したよ!ダイエット方法2026年05月15日時(TOKI)オフィシャルブログPowered by Ameba･･･て早歩き。 心拍数は、100~120の間で。1kmあたり9分台で歩きます。(Apple Watchで計測してます) 結構、これでクタクタになります💦･･･
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